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Articles récents
2015-09-03T21:16:23+02:00
Aujourd'hui tout s'est bien passé. Autant le travail, que ma ligne de conduite directive. Petit déjeuner, déjeuner ok Un petit écart avec une banane à 17h Mais ensuite run de 51' et 12' d'abdos Repas du soir plus copieux que ce que j'avais décrété à la...
2015-09-02T20:28:23+02:00
Pour le moment tout se passe plutôt bien. Hier c'était la journée parfaite. Alimentation nikel, sans abus, sans privations pour autant. une après-midi sport avec 48' de course à pied puis 10' d'abdos. Pas d'alcool, peu de cigarettes. Aujourd'hui c'était...
2015-08-31T21:20:21+02:00
Premier article pour ce nouveau départ, pour ces nouvelles résolutions que j'espère durables. Je veux changer ma vie. Demain c'est le premier septembre, l'occasion ou jamais pour rectifier le tir. N'est pas le jour de l'année ou les gens prennent de nouveaux...
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