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2015-09-16T17:03:45+02:00

Rainy day is running out of my life

Publié par Sarah 16 Septembre 2015 à 05:03 PM

Journée de déprime, journée out-of-control. Je la voulait reboostante, ce fut l'inverse qui s'est produit. Dès le matin j'ai bien senti que la motivation n'était pas au rendez-vous pour ma séance de gym. Je ne suis même pas allée courir. Au lieu de ça...

2015-09-14T19:55:43+02:00

Too Much Alcohol, Too Much X'T'C'

Publié par Sarah 14 Septembre 2015 à 07:55 PM

Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour moi ces derniers jours. Encore des rebondissements dans ma vie personnelle. Et puis ce week end fut chargé. Le W.S. à Paris m'a poussé à consommé alcool et D. Un week end éprouvant, dont une première montée sous D...

2015-09-03T21:16:23+02:00

Saunders on Morph

Publié par Sarah 3 Septembre 2015 à 09:16 PM

Aujourd'hui tout s'est bien passé. Autant le travail, que ma ligne de conduite directive. Petit déjeuner, déjeuner ok Un petit écart avec une banane à 17h Mais ensuite run de 51' et 12' d'abdos Repas du soir plus copieux que ce que j'avais décrété à la...

2015-09-02T20:28:23+02:00

redon-dance

Publié par Sarah 2 Septembre 2015 à 08:28 PM

Pour le moment tout se passe plutôt bien. Hier c'était la journée parfaite. Alimentation nikel, sans abus, sans privations pour autant. une après-midi sport avec 48' de course à pied puis 10' d'abdos. Pas d'alcool, peu de cigarettes. Aujourd'hui c'était...